有的重慶UPS不間斷電源用瓦 (W) 或者千瓦 (kw) 來表示其輸出功率，如 500W 、 1kw 等 ; 有的 UPS 用伏安 (VA)或者千伏安 (kVA) 來表示其輸出功率大小，如 3000VA 、 5kVA 等。 VA 與 W 的一般換算關系為：瓦是伏安的 0.8 倍，如 3kVA=2.4kw 。 UPS 是線負載供電用的，每一種 UPS 都有特定的輸出功率能力。如 3kVA 的 UPS ，其最大輸出功率是 3kVA 或者 2.4kw ，此時就要求接到這臺 UPS 上的設備的耗電功率總和不能超過 2.4 千瓦。

通常設備都標明了耗電功率 ( 或者額定功率 ) ，此時就應當使所有接到 UPS 上的設備的額定功率加起來不超過 UPS 的輸出功率，這種方法通常就叫做 UPS 輸出功率與負載耗電功率的匹配。但有些設備的啟動功率是額定功率的 3-5 倍 ( 例如打印機的額定功率為200W ，則在計算負載匹配時要按 5 × 200W=1000W 進行折算 ) 。除了打印機以外的其他計算機外部設備，通常啟動功率略大于額定功率，故考慮匹配時最好按 UPS 輸出功率的 80% 進行負載匹配。

標準的 UPS 未加外接電池前，在它的輸出功率與負載耗電功率完全匹配 ( 即全負載 ) 的情況下，一般從市電中斷時算起可供電約 6-10 分鐘 ( 具體數值每個型號的 UPS 說明書上都有記載 ) 。如果以負載耗電功率只有 UPS 輸出功率的一半計算 ( 習慣叫半負載或者 50% 負載率，如 1000W 的 UPS 接入 500W 的負載 ) ，則可供電 12-25 分鐘，不同負載量時的 UPS 供電時間大約可參照負載減半時間加倍的方式計算。使用注意事項正確使用 UPS 電源，不但可以減少 UPS 發生故障的機會，而且能夠有效地延長其使用壽命。