这种果子泡的水,是糖尿病患者的饮料,吸烟者的清肺品

摘要:北京时间2019-06-12 13:31 优秀好妈妈为您报道关于【这种果子泡的水,是糖尿病患者的饮料,吸烟者的清肺品】的具体情况和说明,让www.xtzpu.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,这种成分不产生热量,是糖尿病、肥胖等不能吃糖的人的理想代替品;另外,它还具有清肺润肠、治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等功效。

罗汉果的功效

1

降血糖

糖尿病是燥热伤津导致的消渴病,虽然罗汉果不能作为主要的治疗药物,但是可以辅助治疗,并且作用很大。

2

清火

中医认为,由胃火引起的上火,罗汉果能清胃凉血,能祛除病症。

3

美容养颜

罗汉果具有消除自由基因的功效,所以罗汉果可以用于美容。

4

减肥

罗汉果含有大量的粗纤维,能减轻饥饿感,产生饱腹感,热量也很低,所以很适合减肥瘦身。

罗汉果怎么吃

罗汉果水

罗汉果、水

1、在果两头,各钻一小洞放入茶杯中;

2、冲入开水,用开水冲泡约15分钟左右即可饮用。

功效:

可以帮助恢复因咽喉问题而引发的声音嘶哑、喉咙疼痛等症状,对便秘患者有很大帮助。

罗汉果粳米粥

罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量

1、将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。

2、粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

功效:

经常食用能够帮助开胃,并且清理和调理人体的肠道。

最适合吃罗汉果人群

1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气,影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

温馨提示

体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水。如果咽炎实在难受,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。

今天的文章就到这里了,感谢大家对此篇文章的阅读,如果宝宝们喜欢这边文章的,可以点击关注,点赞评论的哦,关注后,可以第一时间获取动态的呢,感谢大家的阅读!!!888


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