夏天常吃此瓜,药方不用抓!清热解暑,利尿消肿,防治暑热烦渴

摘要:北京时间2019-06-12 13:31 小鱼说健康为您报道关于【夏天常吃此瓜,药方不用抓!清热解暑,利尿消肿,防治暑热烦渴】的具体情况和说明,让www.xtzpu.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

西瓜汁甜味美,能消暑解渴,是夏令瓜果中的佳品。 当你看到一连串数据时或许会有点烦。但是数据却是最有力的证明和依据。

每100g可食部分中含有水分93.3g,蛋白质0.6g,脂肪0.1g,膳食纤维0.3g,碳水化合物5.5g,钙 8mg,磷 9mg,锌0.1mg,胡萝卜素0.45mg,尼克酸0.2mg,含维生素C高达 6mg等。

西瓜不仅是鲜美的果品,而且是治病的良药。在民间有:“夏天常吃瓜,药方不用抓”的说法。

据现代医学研究,西瓜能利尿,少量盐类能消除肾脏炎症,其中的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,能增加肾炎病人的营养。

西瓜性寒,味甘,具有清热解暑,除烦止渴,利尿消肿,减肥美容等功效。可用于暑热烦渴、热盛浸伤、小便失利、喉痹、口疮等症。近代用于治疗中暑、高血压病、肾炎、尿路感染、口疮、醉酒等症。

吃西瓜不宜过多。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者应该少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降。

一次吃西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

大量进食冰冻时间过长的西瓜,还会伤脾胃,引起咽喉炎等。儿童消化机能差,更应注意,以免引起厌食、腹痛、腹泻等。

朋友们,你们爱吃西瓜吗?


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