研究发现女人在月经期间,才能享受这3件事,第1件女人都爱做!

摘要:北京时间20190918关于【研究发现女人在月经期间,才能享受这3件事,第1件女人都爱做!】的具体情况和说明,让www.xtzpu.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

研究发现,一说到月经,相信很多女人都会头都大了,因为它时常带着腹痛等一些的不适症状,但是经期不只有弊端,还会有一些特殊福利的,女人在经期有一些事情是可以尽情享受的,女人们想要知道吗?而且第1件事女人都特别的爱做。

女人在月经期间,才能享受这3件事

1.吃甜食

月经第1 天,人体的糖代谢速度比平时高16%,到了第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成。所以,平时不太敢吃甜食的你可以放心享受甜蜜啦!更重要的是,经期晚上的新陈代谢不会像平时一样减缓。不过,要记住从经期第4 天开始,一切恢复正常。

2.按摩

传统认为,经期不能按摩。美国纽约大学的医学专家指出,轻柔舒缓的按摩能放松肌肉,减少痛经,只要不在后腰、子宫周围过度按压,就不用担心健康问题。

3.读本好书

WHO(世界卫生组织)的医学研究发现,在生理期的时候,女人的记忆力会比平时有一个非常明显的大的提高,这时候的思辨能力是平时的很多倍,而且不得不说的是,月经期间女人虽然情绪不适很稳定,很容易冲动,但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书,你会发现,自己的阅读效率会比平时高很多!


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