体寒内热是怎么回事?体寒内热的人常吃什么好,如何有效调理

摘要:北京时间2019-05-21 08:06 姿欣健康前线为您报道关于【体寒内热是怎么回事?体寒内热的人常吃什么好,如何有效调理】的具体情况和说明,让www.xtzpu.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

一、体寒内热是怎么回事

1、由于精神压力造成

时常精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人,也是手足寒症的高发人群。这是因为压力过大会使肾上腺素分泌增加,使血管收缩。血管一收缩血液循环就受阻。如不改善血液循环不通畅的情况的话,最终全身的血液循环都不能顺利进行,从而使体温低下。

2、由于疾病造成

有雷诺病、雷诺现象(雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后,以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病,又称肢端血管痉挛症)和多发性大动脉炎等疾病,多发生于青年女性;血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。这两种情况都可能造成体寒。

3、由于阳气不足造成

手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒。

肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。

在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。

4、由于循环障碍造成

(1)心脏衰弱:无法使血液供应到身体末梢部位。

(2)贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。

(3)末梢循环不良:人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。

二、体寒内热怎么调理

1、服用降内火的药物

降内火的药物有很多,常见的就有牛黄相关的清热降火药,这些效果都很好。但是味道会有一点苦,并不是所有人都能够接受。

2、服用茶水降火

如果身体出现了内火旺的情况,并且不是急于希望能够身体恢复健康的,那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药,服用之后也不会令身体出现什么副作用。

不过需要注意的是,女性最好不要长期大量的服用这些茶水,很容易导致身体出现体寒的毛病,危害身体健康。

3、多吃苦味食物

老中医告诉我们,苦味食物具有很好的降内火作用,特别是在夏天瓜果蔬菜种类比较丰富,这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果,不仅满足了味蕾的需求,同时还有利于身体健康。

日常可以多服用一些花椰菜、甘蓝还有西瓜、苹果以及山楂等等,这些都含有丰富的矿物质,具有降内火以及安神的效果,非常的适合在夏季多吃。

三、体寒内热吃什么好

1、草莓

对于很多女性来说,草莓都是自己的心头好。但是你知道吗,草莓不仅味道好吃,同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用,在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。

2、西瓜

西瓜是夏季的应季水果之一,性凉,所以服用之后不仅不会导致出现内火旺的情况,反而有降火、去烦的功效。另外,西瓜中还含有大量人体所需要的钾盐,由于夏季天气炎热,所以身体容易出现大量流汗的情况,容易导致身体出现钾盐大量缺乏的情况,这个时候服用西瓜能够令身体更加的健康。

不过,很多人在夏季吃瓜的时候喜欢吃冰西瓜,专家建议西瓜放入冰箱的时间不要超过三个小时,否则对身体无益。

3、西红

西红柿一年四季都是可以吃到的,虽然说非常的常见,但是功效却非常的大。西红柿在夏季是味道最为甜美的时候,同时也是含有营养价值最高的时间段。服用之后不仅味道酸甜很好吃,同时还具有清热解毒的功效,并且还能够平肝去火,在内火旺盛的时候可以多吃一些。

4、大豆

大豆不仅具有很好的降火还有滋阴的效果,同时能够及时的补充身体由于高温所消耗的蛋白质,经常服用能够令身体更加的健康。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

沾益区教育体育局到包保社区调研指导社区创文工作
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 875 3613
深化“放管服”改革 四川5市推行企业名称自主申报
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 349 6711
世界上最富有的地方不是迪拜,而是这个亚洲的小国家
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 969 1839
优化营商环境 成都上半年共规范无证无照经营4674户
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 423 7148
四川推行政务标准化建设 同一事项在全省范围内无差别受理
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 304 1710
扬州七旬老太乘车犯迷糊,幸好遇见了他们……
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 270 6243
羊肉饺子怎么调馅才不膻气?教你一招,口感鲜嫩不干不柴,太香了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 382 7133
北宋灭亡靖康之耻,让北宋公主嫔妃知道做皇室下场有多悲惨
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 873 535
张云雷风波后,参加《极挑》预告如期播出,镜头被删减到只剩背影
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 488 865
尤文图斯体育总监:我们很喜欢博格巴,会和萨里聊聊拉比奥
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 211 8596
湖人欲组三巨头!第三位巨头会是谁呢?蜗壳?卡哇伊?欧文?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 925 2611
注意!公积金缴存调整下月开始
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 499 1234
筑牢生态文明根基——高邮:大力推进环境基础设施建设
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 723 3202
我的社区警务工作法 | 王云强:把握“三个统筹”确保各项工作合理有序开展
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 498 880
陈乔恩在线寻找送她画的神秘人,知道是谁后网友却吃醋了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 971 6437
C-ECAP 2019年第一批车型评价出炉 吉利嘉际第一
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 646 4292
名记:根本没有欧洲球队出价,转会是卡拉斯科团队放出的消息
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 768 847
现役中,只有这5位球星从没打过替补!猜猜都是谁?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 244 3507
保障困难群众基本生活水平,扬州启动困难群众价格补贴机制
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 403 4838
扫黑除恶在路上:一年涉警50次,高邮一“村霸”被刑拘!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 980 8015
佟大为毕业后娶自己老师为妻恩爱有加,妻子的背景让人惊讶
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 804 1814
立秋后,睡前用此叶子煮水泡脚,失眠好了,细菌没了,脚气远离你
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 716 924
「外资动向」海康威视06月20日北向资金净流入1.94亿元
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 732 3816
助推健康中国建设,“学习强国”平台新增健康频道
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 846 3420
华为OTN品质专线网络:树立5A标准,打造精品广电承载网
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 105 3133
科创板退市比例可能达到20%!上交所说了,标准与纳斯达克基本一致
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 695 3645
不断重复过一天的老梗,韩国拍成了爱情片,男女主角很养眼
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 802 2916
全新POLO换代上市,售价提升2.2万 到底都升级了什么?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 885 9240
这款7月份将上市的两厢车是否会成为两厢纯电动车市场的传奇呢
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:58 444 3089
陈友谅为什么不打空虚的南京,而是攻打洪都,将自己送上不归路?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 591 2826
提个醒:看见此种芹菜不要买,更不要吃,现在来了解也不迟!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 893 5402
中国女排吊打塞尔维亚一传,三战全胜夺取分站冠军
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 844 4037
四年三次尝试,协鑫能源终于成功借壳上市
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 514 8674
阿里巴巴进军孝感,开设天猫优品新零售体验店
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 292 9762
Kroenke Out!枪手球迷呼吁克伦克下课登热搜
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 983 8595
七种让校区“必死无疑”的管理模式,你都中枪了么?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 553 7724
在感情里,一个愿意这样对待你的男人,比想象中更加爱你
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 569 6952
踢球者:斯图加特证实卡巴克将离队,但他非拜仁优先目标
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 132 8866
赛罕超高人气小区吉祥苑 VS 物资局家属楼?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 168 5062
踢球者:沃尔夫斯堡1200万签下萨尔茨堡中场
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 137 6649
又到选秀夜!勇士选秀有3交易方案可考虑,换21号签可抢1神射
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 117 2129
丹尼格林示好湖人,网友:你带上伦纳德,让马刺旧将湖人再聚首
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 783 6510
医生忠告:以下3种水果尽量少吃,会影响身体健康
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 979 1070
最新!陕西省与工业和信息化部共建高校:今年面向全国招生3812人
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 272 6976
奥斯皮纳:J罗很喜欢那不勒斯,我也在帮德佬运作
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 276 5457
稳定冠军阵容,曼城续约双边卫
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 277 7331
宝妈晒宝宝被蚊子叮后的照片,网友:为什么蚊子喜欢咬宝宝?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 930 2892
情侣为什么一定要先旅行,后结婚?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 367 4191
卧龙区领导为卧龙区办公室系统举行党课辅导报告会
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 203 6497
一个“望风”,一个倒,监控全记录!翻垃圾找到线索……
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 495 1099
员工以虚假身份入职的法律后果
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 671 3443
欧普照明:2018年度派发现金红利3.02亿元
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 831 5463
鼓励自己,买个“卡地亚”,结果……她不能接受!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 477 6144
撸猫馆玩猫,女儿被抓伤了,“猫是健康的”
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 882 5810
第十一届安阳航空运动文化旅游节精彩落幕
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:57 967 6570
原创 十二星座最离不开哪些星座,双鱼是天蝎杀手,白羊竟然喜欢巨蟹
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 697 6449
男士结婚礼服西装,按色彩搭配更能体现出主人公的个性化
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 335 7267
晚清上色老照片:宫女出宫,形象跟电视剧差别太大,图3让人心酸
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 658 2084
关晓彤为何那么高级时髦,只因穿对了衣服,留对了发型,意外走红
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 986 6799
当白羊座超级讨厌一个人,99%会这样做,你别傻了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 361 1286
长宁地震新闻发布会:人员搜救还在进行 26名住院伤员出院
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 314 1504
吴磊现身机场,粉丝面红不是重点,一旁安检员才是全场最“亮”
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 812 7593
唱响心中歌 讴歌新时代――高交大队开展庆祝建国70周年"祖国永远在我心中"唱歌活动
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 232 8125
林志玲婚后首次现身,盛装出席,靠穿搭她还能时尚多久?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 291 7861
四川长宁地震安置点“帐篷儿童之家”投入使用
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 805 2033
宁波·塘溪游之:沙氏故居,沙耆故居,梅溪水库
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 150 9994
四面山美食“预告”,吃货慎入
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 594 4328
原创 10-15万元日系双雄 选新一代凌派还是全新雷凌?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 229 3728
典故后续:贵为丞相的匡衡贪心不知足,出身名门的孔融嘴硬性刚直
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 411 7594
成交额5分钟同比增长321%,这个618贝店做对了什么?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 181 9763
一拳超人:埼玉成为A级英雄,键盘侠怪人登场,新的危机降临
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 977 8277
汛期到!大型海轮过长江裕隆洲口防控机制提前启动
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 447 1624
太拼了!孩子入盆了,女明星还在录真人秀……
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 897 1028
厉害了!东大成贤女生花费400多元“捣鼓”出两项国家专利
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 837 5340
阿根廷别为我哭泣!这是第几季了?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 778 2775
【快讯】在连江贵安租房只为种大麻?多名男子被批捕!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 489 508
跑马拉松到底有多费钱?来算一笔跑马经济账
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 857 2090
原创 12万买辆Polo,这个钱花得值不值?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 310 7087
李国辉在新营镇调研“3+1+1”冲刺清零及环境卫生整治等重点工作
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 467 3561
原创 海贼王:一个又傻又不靠谱的路飞,为什么身边的伙伴一直更随他?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 975 7808
“吃鸡”主播登上排行榜第1,7571分无敌战神,光子赋予特殊称号
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 175 8036
山西2名官员严重违纪违法被调查
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 260 5861
简阳市养马学区隆重举行第三届教师艺术节
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 137 3703
三人组强发球冲垮年轻对手,中国队3:0战胜塞尔维亚
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 713 7827
哈登与保罗的矛盾到底谁对谁错?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 836 7644
楼面价近7000元/㎡!华夏幸福补仓固安,孔雀城系或再建27万㎡
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 959 7890
55岁何赛飞和54岁何晴近照,,老了也很优雅
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 859 3493
医生从来不吃以下3种水果,会影响身体健康,值得了解一下
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 131 2482
竞秀区向阳驿 VS 上林熙园,哪个更宜居?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 207 7185
本以为关晓彤的天使脸蛋够绝了,看到她的“魔鬼身材”:心服口服
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 383 9932
从今年季后赛中总结出的15个结论
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 645 2173
原创 自从宝妈怀孕,宝爸开启“五指”生活,生完娃后却又碰见这尬事
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 617 4914
暑假来袭,一大波体育作业来袭...
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 124 5015
为什么孩子的英语,要从小学起?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 216 6081
温州医科大学2019年浙江省招生计划公布
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 604 7012
离开湖南卫视后的欧弟现在发展怎样了?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 605 5445
全球第三大民族:人口占整个大洲的30%,是27国的主体民族
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 748 6723
甘州区市场监管局南关片区召开选举中共甘州区非公经济组织委员会第一次代表大会代表候选人预备人选的大会
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 622 3084
英超一天4次官宣!曼联7000万追美羊羊,枪手后卫遭两队哄抢
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 731 9603
西峡县石界河镇:因村施策细指导,集体经济大发展
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-06-20 20:56 958 1064