它是天然的“血管清洁工”,常吃清洁血管垃圾,才1元一斤

摘要:北京时间20191022关于【它是天然的“血管清洁工”,常吃清洁血管垃圾,才1元一斤】的具体情况和说明,让www.xtzpu.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

​它是天然的“血管清洁工”,常吃清洁血管垃圾,才1元一斤!今天带给大家一道对血管非常有益的美味,这道菜就是“辣子炒肉末”,最适合秋天吃的一道菜。辣子炒肉末是我们关中地区很多人爱吃的一道美味,用它夹馍吃,美味爽口,人人喜欢。是当地家家户户一年四季都喜欢吃的美味。每年的春秋之际,人们身体容易出现“春困秋乏”的现象,主要原因是随着气候变化,血管通道出现的或多或少的堵塞。尤其是中老年朋友,这两个季节如果不能及时改变营养、睡眠等习惯,身体就会发生很大的疾病危险。这道“辣子炒肉末”每周坚持吃几次,就可以让血管通道变得通畅,清除血管壁的垃圾残渣,有利于身体健康。

辣椒大家都不陌生,秋季是辣椒收获的季节,吃辣椒有开胃的效果,能增强人的食欲,有助于消化,这个对于秋冬季怕冷的人是很好的,比如说吃辣椒能使血液循环加速,能暖胃。在寒冷的秋冬天吃上点辣食是不是觉得全身变暖的,今天这道好吃又下饭的辣椒圈炒肉末,吃起来真过瘾,拌面拌饭都特别好吃,千万不可错过。天凉了,给家人做这菜,提高免疫力,暖心暖胃,1元一斤,别错过。现在大肉价格比较高,导致家庭饮食成本增加,如果把吃肉片改成肉沫,可以保证肉食进补,也可以不增加成本,一举两得,非常不错。现在我把这道“辣子炒肉末”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来。

食材:红绿辣椒1把、肉末1小碗、蒜头半个、姜1块、1勺蚝油、半勺老抽、盐半勺。

做法:

1、辣椒我选用了这种粗点的线椒,不是特别辣。

2、辣椒去蒂,洗净切成圈。

3、蒜姜分别切末。

4、锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜末炒香,再下入肉末。

5、炒至肉末变色,加一勺蚝油和半勺老抽煸炒上色。

6、倒入辣椒圈翻炒均匀。

7、翻炒辣椒1分钟后加入半勺盐。

8、翻炒至辣椒断生即可。

9、比青椒肉丝还好吃,开胃又下饭,做法简单易学,看着流口水了。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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